Blog
Jaké jídlo by sis vzal, kdybys měl strávit 6 dní přechodem 250 km dlouhé pouštní trasy a všechno nést na zádech? Pavel Paloncý, mezi ultramaratonci známý jako Czech Machine, se rozhodl vzít si jako hlavní zdroj paliva tyčinky z cvrččí mouky. Jak mu to šlo?
Myslíš si, že můžeš jíst, co chceš, hlavně když to pak vyběháš? Nacpáváš se sacharidy před každým závodem, nebo dokonce před tréninkem? Máš za to, že iontové nápoje jsou vždycky dobrá volba? Tak možná bys měl číst dál. Je dost možné, že tvůj jídelníček potřebuje pořádnou aktualizaci.